大分冒險之旅:漫步於日本的美麗自然 以步行、自駕與騎行的方式探索大分縣的精彩景點

坐擁壯麗多變的地貌、療癒身心的溫泉,以及隨著自然節奏塑造而成的海岸線,大分縣提供了日本最豐富多元的觀光體驗之一。從崎嶇峽谷到薄霧繚繞的群山,再到寧靜悠然的鄉村風景,大分是一處能讓旅人同時療癒身心的所在。


戶外活動——尤其是自行車騎行——讓旅客能以自己的步調深入這片豐饒的自然環境,在靜謐之中展開探索,創造融合寧靜、冒險與發現的難忘時刻。


以雕刻般岩壁與森林山谷聞名的耶馬溪,以及享譽全球的別府溫泉等經典景點,使大分成為自然愛好者與攝影師的夢幻目的地。每一個轉角都展現嶄新的風景,讓這座縣份成為尋求清新空氣、開闊天地與療癒體驗之旅人的理想去處。

※本頁文章包含部分機器翻譯,敬請見諒。

四季騎行之旅

在大分縣騎行是一年四季皆宜的樂趣,每個季節都展現獨特的色彩、氛圍與自然景觀。春天帶來清新涼爽的空氣與盎然綠意,柔和的微風輕拂,河岸與鄉間小徑旁綻放著淡雅粉嫩的櫻花。隨著氣溫升高,夏季則邀請騎士沿著風景優美的海岸線前行,海風吹拂為旅程降溫,沿途的漁村風情更為道路增添迷人魅力。


到了秋天,群山與山谷染上火紅、金黃與橙色,大地彷彿燃燒般絢麗,為雙輪旅人構築難忘的自然畫布。冬季則讓大分化身為寧靜純粹的天地,天空清朗、鄉野靜謐,沁涼的空氣更與暖意蒸騰的溫泉相得益彰,帶來療癒身心的體驗。無論哪個季節,大分的自然之美都為每一次騎行增添動人風采。

楓葉耶馬自行車道 (中津市)

經歷數百年雕琢的大自然傑作——耶馬溪峽谷將高聳的懸崖、寧靜的河流與茂密森林融合成一幅令人屏息的美景。其壯觀的岩石地形與隨季節變換的色彩,使這裡成為健行者、自行車騎士與攝影愛好者心中的熱門景點,是探索大分心靈寧靜與時光永恆之美的理想去處。


楓葉耶馬自行車道是其中最具景觀價值的路線之一,帶領騎士穿越耶馬溪峽谷的核心地帶。春天時,周圍森林呈現明亮的綠色,而秋天則將峽谷妝點成色彩繽紛的林蔭走廊——非常適合悠閒騎行與攝影。


全長約36公里,其中22公里為專屬自行車道,沿著原耶馬溪鐵道線延伸,從中津市一直通往山國町。沿途可欣賞寧靜而美麗的風景,偶爾還會遇見隱藏的寺廟,以及許多值得停下來拍照留念的景點。


抵達耶馬溪自行車終點站後,先選擇您的自行車——多種選擇可供挑選,包括公路車、輔助電動自行車,以及適合親子騎行、後座附有兒童座椅的「媽媽車」——接著會簡短說明您的騎行路線,準備好後就可以出發!


短短幾秒鐘,您便會騎過迷人的鄉間住宅、翠綠稻田,以及環繞大分的起伏群山。當然,最令人驚嘆的特色,就是這條騎行路線的命名由來——耶馬溪峽谷。飛越湍急的山國川,感受煩惱隨著自然氣息在自行車旅程中慢慢融化,身心被大自然療癒的力量徹底包圍。

要前往耶馬溪自行車終點站,可從中津站搭乘開往守實溫泉向的大交北部巴士。車程約40分鐘,請在耶馬溪中學前下車。下車後步行約六分鐘,即可抵達自行車終點站。

國東單車路 A & B 路線

對於尋求另一種寧靜、偏僻體驗的旅人,「國東騎行 A 與 B 路線」提供了一段多樣化的旅程,專為較資深的自行車騎士設計,途經鄉村村落、森林丘陵以及海岸沿線。這條較不為人知的路線突顯大分的寧靜鄉間,並讓人更深入地感受當地生活與自然風光。


這些自行車路線遍布位於大分縣東北部的國東半島。其中,A 路線環繞整個半島,而 B 路線則縱貫國東半島的中央地帶。「國東半島騎行」曾是一項熱門的自行車活動,自 1982 年創辦以來舉辦了 40 屆(目前已不再舉辦),但如今,這條路線成為您釋放日常壓力、體驗難忘日本自行車之旅的專屬路徑。

可以選擇兩條潛在路線:


  • 國東單車路 A 路線:160 公里


A 路線讓您沿著海岸線騎行,同時欣賞日本最大內海——瀨戶內海的壯麗景色。此路線的一大亮點是「橘子路」,這是一條寬闊的農道,車流稀少,沿途展現寧靜的田園風光。


  • 國東單車路 B 路線:約 100 公里


B 路線貫穿國東半島的中心地帶。騎士將經過如日本傳統鄉村景致般的美麗梯田,攀升至路線的最高點——走水越(海拔 428 公尺),最後再一路下坡前往沿海地區。


了解更多資訊:國東半島騎行 A 與 B 路線


抵達大分機場後,前往大分空港巴士站,搭乘前往國東的國東學校線巴士,約 20 分鐘後在黒津崎巴士站下車。從巴士站步行約四分鐘即可抵達國東自行車總站,您的租借腳踏車將在那裡等您。

塚原高原單車之旅(由布市)

另一條值得體驗的單車路線是塚原高原,騎士們可以在此租借自行車,穿越廣闊的草原,四周環繞著壯麗的群山景色。高原在夏季帶來清爽的微風,一年四季都能欣賞到壯觀的天空景致,營造出高海拔騎行特有的自由感。


沿途,您會忍不住停下腳步,探索當地的各種景點、美食與手作藝品,從寧靜的霧島神社、 Oni Pain Cafe 的新鮮烘焙甜點,到令人難忘的彫金工房 iddo art jewelry由布院的珠寶手作體驗,以及舒心的珈琲工房 木馬休憩時光。


靠著雙輪與雙腳的力量,盡情探索大分在地的最佳風情。

您將在塚原高原觀光資訊中心租借自行車。前往方式是,先在由布院車站前巴士站(由布院駅前) 搭乘前往竹內牧場的高原路線巴士,約 30 分鐘後,在出切巴士站下車,資訊中心就在旁邊。


大分的自行車路網從海岸路線到火山高原,應有盡有,不論騎乘經驗如何,都能找到適合自己興趣的路線。欲了解更多精選路線與詳細建議,請參考大分官方觀光單車指南

探索大分最美的觀光景點

接下來要介紹的是大分最迷人的自然景點!您可能需要搭乘大眾交通工具或租車前往,但絕對值得一遊。

久住花公園

大分的景觀遍布展現其卓越自然多樣性的景點,而久住花公園就是其中最好的代表之一。在這裡,從春天到秋天,起伏的花田綻放繽紛色彩,蜿蜒小徑引領遊客穿梭於薰衣草、罌粟花及各種應季花卉之間。


公園內約有 500 種花卉,每年綻放超過 500 萬朵花,使得每個季節都有不同的活力景象——春天的鬱金香與罌粟花、夏季的薰衣草與向日葵、秋天的波斯菊花海。即使在雨天,溫室與多家咖啡館仍提供值得探索的空間與餐點,從在地食材、炭烤美食,到能欣賞山景的薰衣草霜淇淋咖啡館,都讓人流連忘返。

除了花園之外,久住山壯麗聳立,提供廣闊的全景視野,也吸引健行者與攝影愛好者親身體驗大分高原的美景。想多停留一晚的話,還可以入住公園內的豪華露營帳篷,在無垠星空下放鬆身心。


前往久住花公園最方便的方式是從大分車站租車,沿著國道 442 號前往久住高原。車程約一小時多,沿途景色壯麗,絕對值得。


了解更多資訊:久住花公園

在普光寺靜心冥想

若想體驗更內心的旅程,普光寺的冥想體驗提供了一個寧靜的避世空間,讓人深入感受大分的宗教文化傳承。寺廟隱身於自然之中,遊客可在當地僧侶的指導下進行正統冥想。在古老建築與輕柔林間聲響的環繞下,參與者能放慢腳步、深呼吸,重新與自我連結,體驗如同大分自然氛圍般的平和與寧靜。

在這座獨特的懸崖寺廟觀景台上,找到內心的平靜。觀景台距離高達 11.3 公尺、直接雕刻於懸崖岩壁上的不動明王像(巨大磨崖佛)僅幾步之遙,這尊石佛被譽為日本同類石佛中最大之一。

跟隨傳統佛教誦經的節奏,讓心靈逐漸清明,直到注意力隨著微風與鳥鳴在這片美麗的自然中自由飄動。


由於普光寺位於寧靜且偏僻的地點,租車是最方便的前往方式,也能順利遊覽大分其他觀光景點。

原尻瀑布:「東方尼加拉瓜」

另一處截然不同但同樣壯麗的景觀等著你,那就是原尻瀑布。這座瀑布常被稱為「東方的尼加拉瓜」,在寧靜的農田間意外出現,形成戲劇性力量與田園寧靜之間的鮮明對比。原尻瀑布被評選為日本百大名瀑,尤其從吊橋觀景台觀看時最為壯觀,遊客可以看到水流以完美弧線傾瀉而下。


在晴朗的日子裡,陽光透過飛濺的水霧,形成橫跨瀑布的彩虹。遊客可以沿著步道漫步至瀑布頂端,再下到河岸,親身感受水流從水潭奔騰而下的磅礡氣勢。每個季節都有不同魅力:春天的櫻花與油菜花、夏天的濃綠景致、秋天繽紛絢麗的紅葉——還可以搭乘原尻瀑布遊船,從水上欣賞瀑布的壯麗景象。

瀑布旁的原尻之滝道路休息站提供旅客一個舒適的停留點,能夠選購新鮮在地農產品、地方燒酒及其他特色商品,也可以品嘗使用大分縣獨有食材製作的霜淇淋與餐點。休息站外,傳統水車增添了鄉村風情,營造出既古樸又親切的氛圍。


雖然租車前往最為方便,但也可利用大眾交通輕鬆抵達。從竹田車站搭乘前往市民病院的岡城・原尻瀑布線巴士,約 17 分鐘後在 原尻之滝巴士站 下車,即可親眼目睹瀑布的壯麗景觀。


無論您追求充滿活力的自然景觀、寧靜的文化體驗,或令人驚嘆的自然奇觀,這些景點都呈現了大分令人難忘的美麗風光。


了解更多資訊:原尻瀑布

熱門打卡景點

對攝影愛好者來說,大分絕對是必訪之地。各地區與季節的景觀變化多端,提供無限拍攝機會,從神秘幽靜到崎嶇壯麗,從寧靜悠然到色彩鮮明。大分縣融合火山地形、海岸環境與翠綠山嶺,打造出日本其他地方無法比擬的天然畫布。

金鱗湖晨霧

大分最具代表性的攝影景點之一是金鱗湖,尤其在寒冷的冬晨格外迷人。湖中同時流入淡水湧泉與天然溫泉,使湖面升起如夢似霧的蒸氣。配合清新的空氣、柔和的晨光,以及周圍樹木的倒影,晨霧營造出如夢似幻的氛圍,非常適合拍攝富有意境的照片。

環繞湖畔的步道舒適宜人,沿途有小型咖啡館、傳統商店與藝廊,展現出由布院悠閒的魅力。四季景色各有不同——春天的櫻花、夏日的濃綠、秋天的火紅楓葉、冬日的靜謐倒影——讓這裡成為散步放鬆的熱門地點。


從由布院車站步行穿過小鎮街道約 20–25 分鐘即可抵達金鱗湖。若從較遠地區前來,可搭乘列車或高速巴士抵達由布院,再步行或短程計程車即可到達。

稻積水中鐘乳洞

想要體驗不同尋常的探險,稻積水中鐘乳洞提供了難得的機會,拍攝經過數萬年形成的水下鐘乳石。洞窟內點亮的通道展現出戲劇化的地質構造與清澈見底的水池,讓攝影愛好者捕捉到幾乎超凡脫俗的質感與色彩。

步道下方,清澈的泉水緩緩流經洞窟,全年保持恆溫攝氏16度——夏天感覺涼爽清新,冬天則溫和舒適。洞窟內設有兩條步行路線,每條約 200 公尺,引導遊客穿越這片令人驚嘆的地質奇景。沿途可欣賞水下鐘乳石、珊瑚狀岩石,以及其他宛如精雕細琢的天然石雕般的地形。在洞窟較深處,還提供浮潛與水肺潛水體驗,燈光照射下的鐘乳石散發迷人的光彩。


入口附近設有一座戶外桑拿——世界上唯一位於水下鐘乳石洞旁的桑拿。預約後,遊客可享受奢華體驗:先在高溫桑拿中暖身,再跳入洞窟清涼透明的泉水中,感受難忘的溫差刺激。


前往這個景點最方便的方式是開車,因此可以從鄰近的豐後大野市租車,車程約 20 分鐘即可抵達。


了解更多資訊:稻積水中鐘乳洞


國東半島

既然您已經在國東地區騎自行車探索,可別忘了帶上相機!


國東半島提供了另一種不同的景觀視角:蜿蜒的海岸公路、寧靜的漁村,以及點綴著古老寺廟和石造佛像的森林景觀。這裡保存完好的自然風貌,以及海洋與山林的和諧融合,使其成為風景攝影與文化攝影愛好者的最愛。

這些景點共同展現了為何大分是攝影愛好者的天堂——擁有多樣化的景觀、迷人的氛圍,以及充滿自然魔力的瞬間。

交通方式與實用建議

前往大分非常方便,可經由福岡或大分機場抵達,並可搭乘巴士前往別府、大分市等主要城市。搭乘火車的旅客則可透過大分車站進入地區,這裡是JR九州網路的重要車站,也是通往縣內許多自然景點的門戶。


若想擁有最大的行動彈性——尤其是探訪瀑布、山林步道及偏遠景點時——建議租車。大分許多最美的景點分布較廣,自駕可以更方便地規劃行程,並隨心所欲地漫遊。


外出親近大自然時,建議攜帶舒適的步行鞋、輕便外套及視季節而定的防水裝備。同時,防曬乳、驅蚊液與充足的飲用水也是必備品,而小毛巾則方便應對溫泉或突如其來的天氣變化。


當單車路線行經當地住宅區道路時,請注意以下事項:


  • 靠左行駛:請始終靠道路左側騎行,與車輛行駛方向一致。
  • 道路與人行道:除非有標示允許自行車使用人行道,否則請騎行於道路上。在共用步道上,行人優先,請放慢速度或下車推行。
  • 遵守交通號誌:所有交通號誌與標示皆須遵守,如同駕駛汽車一般。
  • 禁止並排騎行:除非有標示允許,請不要與他人並排騎行。
  • 禁止使用手機或撐傘:騎行時禁止使用手機或撐傘,違規可能會被罰款。
  • 佩戴安全帽:為了安全,騎行時請務必佩戴安全帽。

在大分醒來,迎接壯麗景色

大分縣是日本最具自然美景與多樣性的旅遊目的地之一,從壯麗的峽谷、繽紛花田,到迷霧繚繞的湖泊、高原全景,以及舒心溫泉應有盡有。多元的觀光景點與活動,保證每位旅客都能找到難忘的體驗,無論你追求的是刺激、放鬆,或藝術靈感。


透過自行車、健行或探索鄉村景觀等戶外活動,遊客能真正親近大分的自然環境。在大自然中度過的時光,不僅能舒緩身心,也提醒我們慢下腳步、深呼吸,細細品味周遭世界的美好。

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